| 学習内容 | 1. イントロダクション
  - オリエンテーション
  - 自己紹介
  - 依存・自立・相互依存
  - パラダイム転換
  - 自分のパラダイムを振り返る
2. 自分が選択する
  - 自分の人生をコントロールするには
  - 反応的な行動とは?
  - 主体的な行動とは?
  - 主体的な言葉を使う
  - 影響の輪®と関心の輪®
  - 関心を持っていること
  - その中で自分自身で出来ること
3. 自分の人生や仕事に目的を持つ
  - 目的とビジョンを持って生きるには?
  - 個人的なミッション・ステートメントを書く準備
  - ミッション・ステートメントの草稿を書く
4. 大切なことを大切にする
  - 自分の最優先事項に集中するには?
  - 時間管理のマトリックス(R)
  - 各領域が与える影響を考える
  - グループディスカッション
  - ミッションと役割を確認する
  - 大きな石を選択する
  - 1週間の計画を立てる |